Wie man Schwielen an den Füßen loswird

In der Welt des Sports gehören Schwielen zum Alltag. Die Entwicklung von Schwielen wurde insbesondere mit körperlicher Aktivität in Verbindung gebracht, die sich wiederholende Bewegungen und hohe Belastungen beinhaltet. Trotz ihrer normalerweise gutartigen Natur können Schwielen manchmal eine Quelle von Schmerzen und Beschwerden sein.

Um dies zu vermeiden, lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Hornhaut ist, wie sie Probleme verursacht und wie man sie effektiv behandelt.

Was sind Schwielen?

Schwielen bilden sich im Laufe der Zeit, wenn die Haut wiederholt gereizt oder unter hohem Druck steht. Beulen bilden sich oft an den Füßen und Zehen über knöchernen Vorsprüngen.

Wenn die Haut ständig unter Druck steht, verdickt sie sich , um sich zu schützen. Es tut dies, indem es härtet und eine Barriere bildet, die die Haut vor Reizungen schützt.

Was passiert, wenn ein Mais infiziert wird?

Wenn Hühneraugen oder Schwielen infiziert werden, schmerzen sie stärker und die umgebende Haut wird rot und wund . Eine Infektion ist gekennzeichnet durch Rötung, Schmerzen, Schwellung und Eiter oder Sickern aus dem Hühnerauge. Wenn Sie solche Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der Ihnen bei Bedarf Antibiotika verschreiben kann.

Wie man Hornhaut behandelt

Schwielen und Hühneraugen werden behandelt, indem die sich wiederholenden Aktionen vermieden werden, die sie verursacht haben. Allerdings gibt es Möglichkeiten, sie zu behandeln. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können , um Ihre Hornhaut loszuwerden.

1. Bade deine Füße

Um Schwielen und Hühneraugen aufzuweichen, weichen Sie sie in warmem Wasser ein. Infolgedessen können Sie die verdickte Haut möglicherweise leichter entfernen.

Es gibt auch einige Produkte, die Sie verwenden können, um Hornhaut loszuwerden. Mit dem Active Foot Soak von TRIHARD können Sie beispielsweise Blasen spülen, reinigen und trocknen, Juckreiz und Verbrennungen lindern sowie Schweiß- und bakterienbedingte Gerüche beseitigen.

So bereiten Sie ein Fußbad zu

Wenn Sie Ihr eigenes Fußbad herstellen, sollten Sie Komponenten hinzufügen, die das Peeling abgestorbener Zellen erleichtern.

Kombinieren Sie eine halbe Tasse Bittersalz mit Jojobaöl oder einem anderen Trägeröl. In eine mit warmem Wasser gefüllte Schüssel eine Tasse Apfelessig geben, die Füße etwa zehn Minuten einweichen und dann mit der Salzmischung schrubben. Zum Schluss die Füße mit Süßwasser abspülen und mit einem Handtuch abtrocknen.

Alternativ können Sie mit dem Active Foot Soak von TRIHARD ein wirkungsvolles Fußbad zubereiten . Es enthält alle Zutaten, die Sie benötigen, in seiner Formel, sodass Sie nicht alle Produkte kaufen müssen, und es ist viel billiger.

Gießen Sie eine halbe Tasse unseres Active Foot Soak in eine mit warmem Wasser gefüllte Schüssel . Mischen Sie es dann, bis es sich im Wasser auflöst. Danach weichen Sie Ihre Füße etwa zehn Minuten lang ein und reiben dann Ihre Hornhaut sanft mit einem Bimsstein (oder mit unserer Exfoliating Soap ). Zum Schluss spülen Sie Ihre Füße mit Süßwasser ab und trocknen sie mit einem Handtuch ab.

2. Dünne, verdickte Haut

Sobald die Haut aufgeweicht ist, verwenden Sie die Active Foot Exfoliating Soap von TRIHARD, um Hühneraugen und Schwielen abzureiben. Unsere Seife hat einen Bimsstein zusammen mit unserer einzigartigen Formulierung, die Hornhaut verhindert und beruhigt, Pilzwachstum verhindert und die Durchblutung verbessert.

3. Verwenden Sie Hühneraugenpolster/Kissen

Zum Schutz von Bereichen mit Hühneraugen und Schwielen kann ein Donut-förmiges Schaumstoffpolster aufgetragen werden.

Im Falle von Diabetes oder anderen Erkrankungen, die zu einer schlechten Durchblutung führen, sollten Sie es vermeiden, flüssige Hühneraugenentferner oder medizinische Hühneraugen-Pads zu verwenden, die nicht verschreibungspflichtig sind. Sie enthalten Salicylsäure, die die Haut reizen und Infektionen verursachen kann.

Tragen Sie Vaseline (Vaseline) auf den Bereich um die Hornhaut oder das Hühnerauge auf, bevor Sie ein medizinisches Pad verwenden, um gesunde Haut zu schützen.

4. Befeuchten Sie Ihre Haut

Tragen Sie Vaseline (Vaseline) oder eine starke Feuchtigkeitscreme auf die verhornten Stellen auf und lassen Sie sie über Nacht einwirken. Das erweicht die Hornhaut und verhindert das Austrocknen der Haut.

Es ist auch vorteilhaft, nach der Feuchtigkeitspflege Socken zu tragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen und Ihre Haut zu schützen.

5. Tragen Sie bequeme Schuhe und Socken

Wenn Sie Hornhaut haben, sollten Sie Schuhe tragen, die den Druck auf die Fußsohle reduzieren. Es gibt Schuhe mit speziellen Futtern, die entwickelt wurden, um das Brennen zu lindern, das Sie möglicherweise spüren.

Außerdem reduzieren Schuhe mit gepolsterten Sohlen die Belastung Ihrer Füße und verringern die Fußbelastung. Oft ist eine breite Zehenbox ein Zeichen für die besten Schuhe für Hornhaut.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Spezialisten, um herauszufinden, welche Hornhautgewölbestütze für Sie am besten geeignet ist.

Zusammenfassung

In der Welt des Sports gehören Schwielen zum Alltag. Sie können manchmal eine Quelle von Schmerzen und Beschwerden sein, können aber richtig behandelt werden.

Schwielen bilden sich im Laufe der Zeit, wenn die Haut wiederholt gereizt oder unter hohem Druck steht. Sie können sich infizieren und Schmerzen verursachen, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sie nicht verschwinden oder schmerzhaft werden.

Allerdings gibt es Möglichkeiten, sie zu behandeln. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Hornhaut loszuwerden.

Das Active Foot Soak von TRIHARD enthält Salz aus dem Toten Meer , Rotalgen, Apfelessig und Teebaumöl, um Juckreiz, Verbrennungen und Blasen zu lindern. Es beseitigt auch Gerüche, die durch Schweiß und Bakterien verursacht werden.

Wenn Sie Ihr eigenes Fußbad herstellen, kombinieren Sie Bittersalz mit Jojobaöl und Apfelessig. Bade die Füße zehn Minuten lang, schrubbe sie mit der Mischung und spüle sie ab.

Außerdem hilft die Active Foot Exfoliating Soap von TRIHARD, verhärtete Haut zu entfernen, Schwielen vorzubeugen und die Durchblutung zu erhöhen. Es enthält auch Schlamm aus dem Toten Meer, Vitamin E und Aktivkohle.

Schaumstoffpolster können auf Bereiche aufgetragen werden, in denen sich Hühneraugen oder Schwielen gebildet haben, um zu helfen, zu viel Druck auf den Bereich auszuüben und Schmerzen zu lindern. Vaseline sollte auf die Haut um das Hühnerauge oder die Hornhaut herum aufgetragen werden, bevor die wirkstoffhaltigen Pads verwendet werden.

Schuhe, die den Druck auf die Fußsohlen reduzieren, sind ideal für Menschen mit Hornhaut. Bei Verwendung vor dem Training verhindert das Active Foot Pre & Post Workout Spray von TRIHARD Reibung auf der Haut während körperlicher Aktivität, indem es eine doppelte Barriere bietet.