Keep it S(w)imple
The science of chlorine, hair, skin and eyes — straight answers from the people who built the protection. No fluff.
Sind Schwimmbäder während der Coronavirus-Pandemie sicher?
Mit dem Wissen, dass Chlor zur Desinfektion des Wassers in Schwimmbädern verwendet wird, eine Frage, die sich in letzter Zeit viele Schwimmer...
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Die Triathlon-Bücher, die unser Mitbegründer Tom Marmarelli besonders mag
Während die globale Gemeinschaft der Ausdauersportler während der Coronavirus-Pandemie mit dem Training langsamer wird, ist es eine gute Zeit, unser theoretisches Wissen...
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Warum trainieren die meisten Ausdauersportler zu hart?
Trainer Tom Marmarelli erklärt, dass die überwiegende Mehrheit der Trainingszeit unterhalb der aeroben Schwelle durchgeführt werden sollte, um eine signifikante Verbesserung des...
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Warum leiden Ausdauersportler unter Muskelkrämpfen?
Coach Tom Marmarelli erklärt, warum Muskelkrämpfe auftreten und wie man sie vermeidet
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Wie man ein effizienter Läufer wird
Effektive Lauftechniken sind einer der wichtigsten Faktoren für Triathleten und für ihren Erfolg im Wettkampf. In jeder der Disziplinen – Laufen, Schwimmen...
Read →Stop letting chlorine win.
Put the science to work — build the routine engineered for what chlorine does to you.
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