Où les triathlètes doivent-ils s'entraîner à l'étranger ?
Participer à un camp d'entraînement à l'étranger est une excellente idée pour atteindre nos objectifs physiques tout en passant du temps de qualité avec nos...
Comment éliminer le chlore de vos cheveux
Un petit inconvénient à la natation est le fait que de nombreuses piscines utilisent trop de chlore, ce qui peut avoir des conséquences imprévues. Ce...
Qu'est-ce qu'une éruption cutanée au chlore ? Comment le traiter et le prévenir ?
Avoir une éruption cutanée après avoir nagé ne signifie pas nécessairement que vous êtes allergique au chlore, cela signifie simplement que vous y êtes sensible....
Conseils pour maintenir le teint de votre peau lorsque vous nagez quotidiennement
Nager quotidiennement peut être difficile pour vos cheveux et votre peau en raison du chlore et du brome présents dans l'eau de la piscine. Ces...
Comment devenir un coureur plus efficace
Des techniques de course efficaces sont l'un des facteurs les plus importants pour les triathlètes et pour leur succès en compétition. Dans chacune des disciplines...